L-ergotioneína

Descripción

La L-ergotioneína (EGT) es un aminoácido natural, que se encuentra principalmente en los hongos y otros hongos, con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Está ganando atención como una potencial 'vitamina de la longevidad' debido a su capacidad para proteger las células del estrés oxidativo y su presencia en altas concentraciones en los tejidos humanos.

La EGT también ha sido ampliamente estudiada y aplicada en productos sanitarios, alimentarios y cosméticos. Tiene las funciones de antienvejecimiento, prolongación de la vida, belleza bucal, mejora de la cognición cerebral, protección ocular, mejora de la salud del sistema reproductivo, protección del hígado, reparación de lesiones después del ejercicio, aumento del ATP mitocondrial, nutrición de mascotas, mantenimiento, etc.

Aspectos clave de la L-Ergotioneína:

Antioxidante y Antiinflamatorio:

La EGT actúa como antioxidante, neutraliza los radicales libres dañinos y reduce la inflamación, mitigando potencialmente los efectos del envejecimiento y las enfermedades crónicas.

Protección mitocondrial:

Las investigaciones indican que la EGT se concentra en las mitocondrias, lo que sugiere un papel en la protección de estas centrales eléctricas celulares contra daños.

Fuente dietética:

Los hongos, especialmente los hongos ostra y bolete, son las fuentes dietéticas más importantes de EGT. Otras fuentes incluyen frijoles negros y rojos, y productos animales de animales que consumen pastos que contienen EGT.

Beneficios potenciales:

Los estudios sugieren que la EGT puede tener efectos neuroprotectores, cardioprotectores y antisenescencia.

Suplementación:

Si bien la EGT se encuentra en los alimentos, la suplementación también es una opción. Los suplementos están disponibles en varias formas, incluidas cápsulas y extractos de hongos.